Y que para ello se debe tomar seriamente el estudio de nosotros mismos, observando cada palabra y las respuestas, observándolo todo, estando conscientes de las respuestas corporales, viendo si actuamos desde nuestros centros físicos o desde una idea, observando si respondemos y cómo respondemos a las condiciones del mundo...
Aún en medio de nuestra actividad diaria incesante, aunque la prisa y el "tenerquehacer" nos tengan a menudo esclavizados, siempre tenemos la oportunidad de "detenernos", de buscar armonizar el cuerpo físico, las emociones, la mente, como así también de realizar respiraciones profundas... relajantes...
Siempre que está la Energía de Vida en el cuerpo existe la posibilidad y tu estás optando en este momento y permitiéndote sentir lo que hay más allá de estas palabras. Aprovecha y disfruta...

El primer paso es conocer esta necesidad esencial. Después podemos empezar a satisfacerla. Entonces es cuando el Conocimiento, ese saber cómo centrar la atención en nuestro interior, cobra sentido". (-P. Rawat-)
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